線維筋痛症をすばやく治す8つの簡単なヨガのポーズ 日本のヨガ yoga 09 1月 2021 世界には非常に多くの新しい、前代未聞の症候群があります。そして驚くべきことは、ヨガがほとんどの問題の解決策を持っているということです。私が線維筋痛症という言葉に出くわしたのは先日だけでした。それは私が以前聞いたことのないものでした。より多くの研究で、私はそれが何であるか、そ... 続きを読む
より良い髪のための7つのババラムデブヨガアーサナ 日本のヨガ yoga 28 12月 2021 抜け毛は脅威です! そうですね。 髪をとかしている間、毎日髪が落ちるのを見るのはトラウマです。 それより悪いことはありませんね 不健康な食事、ストレス、そして不活発なライフスタイルが原因であり、あなたはそれらとすぐに戦う必要があります。 あなたが理想的な脱毛予防ソリューショ... 続きを読む
ダンダサナのやり方とその利点は何ですか 日本のヨガ yoga 06 1月 2021 このアーサナは、スティックを意味するサンスクリット語のダンダと姿勢を意味するアーサナにちなんで名付けられました。 ダンダサナは、体がより激しいポーズに備えるのに役立つエクササイズです。 それはまたあなたの体を完全に整列させることに取り組むあなたの能力を高めます。 ダンダサ... 続きを読む
あなたの髪を保護することができる7つのヨガのポーズ 日本のヨガ yoga 10 1月 2021 鏡を見ると何が見えますか? 鈍くて活気のない髪があなたを見つめている場合は、行動を起こす時が来ました。 多くの研究は、あなたの髪が全体的な健康を反映していることを証明しています–あなたにそれを良い状態に保つより多くの理由を与えます。 それを助けるために、ここに確かにショット... 続きを読む
酸逆流症を治療するための5つの効果的なヨガアーサナ–ボーナスビデオ! 日本のヨガ 27 12月 2021 先日、この面白い漫画を見ました。お菓子や揚げ物を食べている女の子がいて、別のシーンではお腹がマッチ箱で遊んでいました。お菓子がおなかに届くと、お腹が明るくなりました。悪魔のような笑顔でした。私は笑った。しかし、酸逆流症については何も面白いことはありません。酸味は不安と極度の灼... 続きを読む
ティーンエイジャーのための7つの素晴らしいヨガアーサナ 日本のヨガ yoga 10 1月 2021 10代は簡単ではありません。 ボディイメージの問題、自信の低さ、そして絶え間ないプレッシャーは子供たちを悩ませ、彼らの士気を低下させます。 彼らはこれらの問題を克服し、より困難な課題に取り組むように訓練されなければなりません。 ヨガは彼らが悪魔と戦うのを助ける理想的なトレー... 続きを読む