Marjariasanaの実行方法とその利点は何ですか 日本のヨガ yoga 07 1月 2021 それは本当です! 猫でさえ私たちのヨガのレッスンを刺激することができます。 猫のストレッチとも呼ばれるMarjariasanaは、体に驚くべき猫のストレッチを与えます。 猫のストレッチがどれほど満足で有益であるかを想像することはできません。 Marjariasanaまたは猫... 続きを読む